Русские журналы в ОАЭ Новое Частые вопросы
 





Главная страница / Журнал «Ориентир-Турист» / Номера / Статьи / Как обмануть ВОЗРАСТ?


Как обмануть ВОЗРАСТ?



«В 20 лет у женщины то лицо, которое ей дал Бог.
В 30 – то, которое она  «создала» сама,
а в 50 – то, которое она заслужила».

Коко Шанель

Как ни грустно сознавать, но с годами наша сияющая молодостью кожа теряет былую свежесть, ухудшается цвет лица, появляются первые морщинки. И хотя остановить этот естественный процесс невозможно, замедлить его вполне в наших силах. А для этого нужно обеспечить коже правильный уход в зависимости от возраста. То, что подходит девочке – подростку, будет совершенно бесполезным для взрослой женщины.
Юные годы
В 16-20 лет мало кто задумывается над тем, как продлить молодость. Юных леди волнуют проблемы другого плана, например появление веснушек. В этом нежном возрасте кожа обладает высокими регенеративными и адаптационными способностями, поэтому основа ухода за кожей в этот период – мягкое очищение лица раз в неделю с помощью щадящего пилинга, а также кремы с низким содержанием фруктовых кислот и всевозможные «бабушкины» рецепты масок из овощей и ягод. А чтобы не было веснушек – защищайтесь от вредного солнечного излучения.
Массу проблем в юном возрасте доставляет интенсивная деятельность сальных желез и, как следствие, повышенная жирность кожи. Поэтому поддерживайте кожу в идеальной чис­тоте, тренируйте сосуды, чередуя ополаскивание кожи лица в меру горячей и холодной водой.
Чего следует избегать в этом возрасте? Во-первых, толстого слоя косметики, который не позволяет коже дышать. Не оставляйте косметику на ночь! Во-вторых не испытывайте на своей коже агрессивные средства избавления от юношеских прыщей на основе спирта, ацетона и ПАВ (поверхностно-активных веществ).

«Бархатный» возраст
В возрасте 20-25 лет кожа находится в отличном тонусе и о морщинах думать еще рано, но… необходимо именно сейчас заложить основы сохранения красоты и молодости на долгие годы. Девиз этого возраста – правильный уход! Свое-временное очищение, защита от вредного воздействия ультрафиолета летом и низких температур – зимой. В рацион вашей кожи можно вводить увлажняющие средства, предназначенные для вашего возраста (не используйте кремы с гормонами и биостимуляторами – их время еще придет). Питательный крем необходим  в случае сухой кожи. После 25 лет кожа начинает постепенно терять влагу – виновата в этом разрушающаяся липидная прослойка рогового слоя. Чтобы продлить ей жизнь, избегайте иссушающих кожу моющих средств, агрессивных лосьонов, многокомпонентных кремов, защищайте кожу от ультрафиолета. Лучший вариант в этом возрасте – крема с натуральными маслами, витаминами Е и С, биофлавоноидами. В этом возрасте появляются первые мимические морщинки – мы смеемся, плачем, огорчаемся и радуемся, и все наши бурные эмоции постепенно «отпечатываются» на нашем лице. Конечно, без эмоций невозможно, просто обратите внимание на дурную привычку морщить лоб и прищуривать глаза. Избавитесь от них сейчас – сохраните несколько лет молодости. Для профилактики появления ранних морщин приучите себя снимать макияж только специальным средством и обязательно наносите на веки нежный крем.

Бальзаковский возраст
30-летний рубеж, для кожи наступают трудные времена. Постепенно снижается воспроизведение эстрогенов и прогестерона. Коллагена и эластина вырабатывается уже меньше, вследствие чего кожа истончается, становится суше и теряет эластичность, углубляются мимические морщины. В этом возрасте обязательными этапами ухода за кожей должны стать очищение, увлажнение, питание и защита. Главная проблема кожи – обезвоживание. Поэтому коже необходимы средства с церамидами, обогащенные жирными кислотами и витамином Е, гилауроновой кислотой, которая не дает влаге испаряться.



В этом возрасте появляются первые мимические морщинки – мы смеемся, плачем, огорчаемся и радуемся, и все наши бурные эмоции постепенно «отпечатываются» на нашем лице.
Если вам за…
…40 – в этом возрасте способность клеток кожи к восстановлению слабеет, а деятельность жировых желез становится менее активной. Снабжение кожи кислородом ухудшается, прочно укореняются мимические морщины возле глаз и губ, жаждущая влаги кожа становится суше и тоньше. Для омоложения кожи приходится прибегать к аппаратному пилингу. У большинства женщин после 40 кожа становится сухой и обезвоженной, поэтому питательный крем должен обрести постоянную прописку на вашем туалетном столике. Используйте его и утром, и перед сном. В этот возрастной период как никогда важно не только то, что вы наносите себе на лицо, но и то, чем вы питаетесь, какой образ жизни ведете – спорт и сбалансированный, насыщенный витаминами рацион, продлят молодость на долгие годы.
Ученые-косметологи выделили четыре основных требования, которым должны удовлетворять современные косметические средства. Они должны:
  • повышать защитные свойства кожи;
  • гарантировать увлажнение;
  • защищать от солнечных лучей;
  • замедлять процесс старения.
Кожа обладает уникальными восстановительными механизмами, которые тормозят процессы преждевременного старения, нужно лишь с помощью косметических средств активизировать их. Замедление процесса старения?– самая неизведанная и манящая область косметологии.
По прогнозам демографов, в 2025 году каждому пятому жителю Земли перевалит за 60, и этот возраст перестанет быть пенсионным. Для человечества, омолодившегося в том числе и благодаря достижениям науки, это будет возраст рассвета. Очень хочется в это верить! А пока, объясняя процесс старения, ученые выдвигают разные теории и мыслят над тем, как на практике применить их «наоборот», чтобы отсрочить увядание и помочь сохранить молодость на долгие годы.

Во всем виноваты гены?
Одни женщины тщательно следят за собой, вкладывая в процесс удержания молодости невероятные усилия и немалые средства, и все же выглядят не младше паспортного возраста или еще старше и рано угасают. Другие совершенно не мешают годам брать свое, и тем не менее проживают долгий век, сохраняя моложавый вид. Этот факт, по мнению ученых, объясняется наследственностью. Полный цикл существования организма заложен в генах и именно генетическая программа определяет каждому свой срок. Известно, что у нас от 25 до 30 тысяч генов и все они отвечают за процесс старения, но некоторые в большей степени. Если научиться их «выключать», то старость можно отодвинуть на долгий срок. Ну это пока лишь мечты и разумнее будет не бороться с природой, а постараться максимально реализовать все жизненные программы, заложенные в нас генетически.

Стареем по ошибке?
По другой теории, примыкающей к генетической, главная причина старения – накопление с возрастом повреждений в ДНК, которая несет информацию о строении и функции всех тканей и органов нашего организма. Эти повреждения возникают случайно и под влиянием различных неблагоприятных факторов – радиации, вирусов, стрессов, ультрафиолета, ядовитых веществ. В результате повреждений ДНК начинает отдавать неправильные («ошибочные») команды клеткам, а те перестают работать как положено. Когда сумма «ошибок» достигает критического уровня, процесс старения становиться явным. Старение, вызванное изменениями в ДНК, можно если не предотвратить, то хотя бы замедлить с помощью вмешательства в организм на молекулярном уровне. Еще вариант – исправлять не ошибки, а их последствия. Это реально с развитием нанотехнологий. Ученые уже готовы в ближайшие десятилетия заселить наш организм нанороботами в тысячу раз меньше волосяного среза, которые устранят любую «поломку» в нашем организме, отремонтируют испорченные молекулы. Прощай старость! Да здравствует вечная молодость!
И все же мутации задуманы природой, чтобы человек мог приспосабливаться к меняющимся условиям окружающей среды. Если ученые научатся сокращать число мутаций, жизнь и молодость человека значительно продлятся, а вот перспектива его сохранения как вида будет не столь радужной. Без поддержания генетического разнообразия гомо сапиенс не возник бы.

Часы еще идут?
Речь пойдет о биологических часах человека. В любой клетке живого организма есть элемент теломер, это и есть биологические часы, которые ведут отсчет нашего времени. При каждом делении клетки теломер уменьшается. Как только он сократится до предела, клетка умрет. Каждый день в нашем организме погибают миллиарды клеток. Ученые считают, что в течение ста дней организм человека практически полностью обновляется на клеточном уровне. Чем длиннее теломеры, тем дольше клетки делятся, а соответственно и живут. В среднем клетка рассчитана на 50-60 делений. Но стоит ввести в теломеры обычный фермент теломеразу, как это число удваивается. Ученые из Калифорнийского университета уже трудятся над созданием лекарства, в состав которого будет входить этот чудо-фермент. Если испытания препарата пройдут успешно, то возможно через несколько десятилетий мы будем управлять процессом старения. Доживем – увидим!



Найдем антидот!
Российские ученые утверждают – механизм старения запускает особая субстанция, «токсическое» вещество старения. Они признали, что основной причиной человеческого старения является ухудшение работы головного мозга, вызванное разрушением его нейронов (нервных клеток). Их гибель, в свою очередь, связана с размножением клеток соединительной ткани мозга. Из-за этого нарушается связь нейронов с капиллярами, которые снабжают нервные клетки питанием. Такое неуемное разрастание вызывает особое органическое соединение – то самое вещество старения, с годами накапливающееся в мозговой ткани. Сегодня ученые активно работают над расшифровкой его химической формулы. Вечной молодости они не обещают, но уверены, что смогут создать антидод – противоядие от старости.

Без радикалов!
Теория свободных радикалов, предложенная американским ученым Д.Харманом  в середине 50-х годов, на сегодняшний день признана самой популярной. Суть такова: в ускоренном старении виноваты свободные радикалы – очень активные частицы, которые постоянно образуются внутри организма при реакциях окисления молекул кислорода, а также поступают извне. Они – протест природы против бессмертия.
Эти агрессивные частицы повреждают клетки головного мозга, ослабляют иммунную систему, провоцируют болезни и стрессы. Подвержен вредному воздействию свободных радикалов и коллаген, обеспечивающий кожу эластичностью, упругостью и мягкостью. К 50 годам около 30% этого белка превращается в «биологический мусор». Организм способен сам защищаться от избытка свободных радикалов с помощью антиоксидантов, которые прерывают опасную реакцию с участием активного кислорода. Но,зачастую равновесие нарушается. Виной тому наш нездоровый образ жизни – курение, неправильный отдых, экология. Одна выкуренная сигарета = 10 минутам неправильного загара = 10 минутам гуляния вдоль автомагистрали = 10 миллиардам свободных радикалов.
Помогут организму поддерживать необходимый уровень антиоксидантов витамины  А, С, Е и их союзники против дряхления – селен и цинк. И, что любопытно, чем мы становимся старше, тем больший эффект от приема витаминов и минералов молодости, как установили ученые Бостонского университета и университета Тафта.
Другое средство защиты от старости, по мнению сторонников свободнорадикальной теории старения – снижение концентрации кислорода в клетке. Гипердыхание – чересчур быстрое, слишком глубокое – приводит к сбоям в работе организма, делает кожу тусклой, уничтожает блеск в глазах и стирает природный румянец. Конечно, не дышать совсем мы не можем, но должны делать это правильно (как, например, йоги – сплошь долгожители). И вдыхать молодость 23 тысячи раз в день – именно столько вдохов и выдохов в среднем мы делаем ежедневно.
Сможем ли мы жить до 100 лет и дольше? Да! И довольно скоро, уверены ученые. И пока они изобретают эликсир молодости, мы должны своими силами продлевать свою жизнь, не жалея ни средств, ни времени, вложив их в очень полезные инвестиции. Причем, позаботиться о продлении молодости стоит заранее, не дожидаясь сигналов от своего организма.




Назад к списку статей






Добавить комментарий


Имя или ник: 
E-mail: 
Комментарий: 
Введите число 
из фразы: 

«— Где мои семнадцать лет?»





Реклама













Jebel Ali Free Zone Directory
Dubai Airport Free Zone Directory
Hamriyah Free Zone Directory
Sharjah Airport Free Zone Directory
Fujairah Free Zone Directory
Dubai Internet City Companies Directory
Dubai Knowlege Village Companies Directory
Dubai Outsource Zone Companies Directory

Телефон: (+9714) 258-37-78    E-mail: info@netart-it.com

© 2003—2017 «Net Art Information Technology & Publishing» Все права защищены.
Использование материалов данного сайта только с указанием ссылки на источник.