|
Для того, чтобы извлечь максимальную пользу из морской воды, существует целая наука, называемая талассотерапией. Это целый комплекс оздоровительных процедур с использованием всех богатств моря: климата, воздуха, воды, водорослей.
Еще Гиппократ писал в своих медицинских трактатах, что «морская волна смоет все болезни».
Оказывается, в морской воде содержится столько же растворимых минералов, сколько и в нашей крови. Морская вода обладает заживляющим, омолаживающим, тонизирующим и разглаживающим действием на нашу кожу. Но плескаться в море желательно не дольше 40 минут в день, а потом обязательно обмыться пресной водой, иначе соль начнет раздражать кожу. Соленая вода расслабляет мышцы, укрепляет вены на ногах. Даже брызги морских волн работают как природные аэрозоли, заряженные отрицательными ионами и полезными микроэлементами. Мелкие капельки воды проникают в бронхи, расширяют их, заставляя нас дышать полной грудью. Испарения морской воды очень полезны астматикам - они снимают спазмы и тонизируют дыхательный центр. Кстати, сейчас в моде кавитотерапия - лечение с помощью ионизированного морского воздуха. Помогает при бронхолегочных проблемах, вегетодистонии, депрессиях.
Один из самых целебных морских компонентов - морская соль. В ней содержатся 64 микроэлемента и 40 различных минералов. Вода Персидского залива богата всевозможными целебными химическими соединениями, в том числе йодистыми и фтористыми. Многие косметологи считают морскую соль лучшим естественным отшелушивающим средством.
Вспомним мудрость древних, говорящую о том, что «предупрежден, значит вооружен» и отправимся на пляж нежиться на солнышке и купаться в теплом, ласковом море!
После моря волосы следует тщательно промыть - солёная вода плохо действует на них. Однако не спешите под холодный душ сразу после солнечной ванны - сначала желательно немного остыть в тени.
|
Реклама
|
